WorkBuddy 下载安装与第一次上手（Windows / Mac 实操指南）

这篇是给第一次装 WorkBuddy 的你准备的实操清单，全程跟着做约 10 分钟。流程整理自腾讯云开发者社区的官方攻略，附上我们的避坑注记。

一、下载与安装

去产品官网下载对应版本（安装包约 150-180MB）：

• Windows（需 Win 10/11）：下载 WorkBuddySetup.exe，双击按向导走完，装完自动启动
• macOS（需 10.15+）：下载 WorkBuddy.dmg，双击后把图标拖进「应用程序」文件夹；首次打开若提示「无法打开」，去 系统设置 → 隐私与安全性 里点「仍要打开」

二、登录：账号选择有讲究

支持腾讯系账号登录。建议直接用企业微信或 QQ——不是随便选的：WorkBuddy 的远程遥控功能（Claw）走这些通讯工具，现在用它登录，以后开遥控少一步绑定。

三、文件夹授权：只给必要的

安装后它会请求文件访问权限。原则是最小授权：

• ✅ 建议授权：桌面、文档、下载（日常干活的地方）
• ❌ 不建议：整个磁盘、存放敏感/机密资料的目录

官方攻略也明确建议「仅授权必要文件夹、避免处理敏感数据、定期检查执行日志」。AI 有手是好事，但手该伸到哪要你说了算。

四、选模型：按任务挑

WorkBuddy 内置多个可切换的大模型，官方攻略的推荐是：

• 混元 —— 日常办公，响应快
• DeepSeek / GLM —— 复杂任务，理解能力强
• Kimi —— 创意写作，文本质量高

不确定就先用默认，跑几个任务后再按体感换。

五、第一个任务：从简单开始

新用户有 5000 Credits，复杂任务消耗大，第一天别上来就让它写百页报告。好的新手任务长这样：

把「下载」文件夹里上周的 PDF 按文件名里的日期
重命名，并移动到桌面「待读」文件夹

写指令的三个要点（官方攻略原则，我们实测有效）：

1. 路径写全：「桌面的销售表」优于「我的销售表」
2. 输出格式说死：要 Excel 就说 Excel，要 PDF 就说 PDF
3. 需求说具体：「生成柱状图+三条结论」优于「分析一下」

六、常见问题速查

• 装完打不开 → 检查系统版本是否达标（Win 10/11，macOS 10.15+）
• 提示权限拒绝 → 去设置里重新授权对应文件夹
• 任务执行失败 → 先简化指令再试，复杂任务拆成两步
• Credits 不够 → 复杂任务很吃额度，简单任务练手更划算

装好之后干什么？建议按这个顺序：先读什么是 WorkBuddy建立全局认知，再学怎么把活交代清楚——指令质量直接决定它的交付质量。

本文步骤整理自公开官方攻略（已附链接），版本迭代可能导致界面变化，以官方最新说明为准。本站为非官方用户社区。

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